Se fosse privo di articolazioni, lo scheletro sarebbe un tutt’uno pressoché immobile!

E’ vero altresì che il movimento richiede più attenzione rispetto all’immobilità, così lavorando sullo sviluppo propositivo della motricità articolare, si ottengono effetti direttamente proporzionali nell’aumento dell’attenzione.

Questa preparazione è utile nelle situazioni di emergenza e alle alte velocità, poiché sviluppa e mantiene vigile l’attenzione! Per ulteriori informazioni su questo esercizio, vi invito a contattarmi.